Дети, которые хотя бы раз в неделю проводят время на свежем воздухе в парке или на игровой площадке, имеют более крепкую психику и развивают лучшие социальные навыки. К такому выводу пришли ученые из Университета Эксетера, чьи результаты были опубликованы в научном журнале Epidemiology & Community Health.
Исследовательская команда проанализировала данные 4219 детей в возрасте от 4 до 11 лет, которые были собраны в рамках долгосрочного британского исследования «Дети 90-х». Это исследование, начавшееся в начале 1990-х годов, отслеживает жизнь участников из графства Эйвон на западе Англии. Выяснилось, что дети, которых с рождения до 11 лет хотя бы раз в неделю водили в парк, на 16,5% успешнее справлялись с тестами на психическое здоровье и социально-эмоциональное развитие по сравнению с теми, кто посещал парк реже. Интересно, что эти результаты оставались значимыми даже после учета социально-экономического статуса семей и других внешних факторов.
Парки и игровые площадки представляют собой часто бесплатные или доступные пространства, и авторы исследования рассматривают их как средство для уменьшения неравенства в развитии детей. В раннем возрасте парки посещали в основном дети из обеспеченных семей, однако с течением времени этот разрыв начал уменьшаться: подростки из менее благополучных семей стали чаще бывать на зеленых территориях. Ученые подчеркивают, что для того чтобы парк выполнял свою роль ресурса для всех, он должен быть безопасным, ухоженным и доступным для семей с различными доходами.
«Поощрение детей к регулярным визитам в парк может стать практическим способом поддержки их эмоционального благополучия, социальных навыков и психического здоровья», — заявил ведущий автор исследования Марк Фергюсон из Университета Эксетера. Он добавил, что парки предоставляют детям возможность для физической активности, приключений и игр, что способствует развитию уверенности и самостоятельности.
Социально-эмоциональное развитие включает в себя навыки, позволяющие ребенку осознавать и управлять собственными чувствами, строить отношения с окружающими и справляться с повседневными трудностями. Эти умения считаются основой психического здоровья как в детстве, так и во взрослой жизни.
Регулярное взаимодействие с природой и зелеными пространствами все чаще связывают с улучшением здоровья как у детей, так и у взрослых. Похожие тенденции уже были замечены в США, Австралии и ряде европейских стран. Авторы исследования подчеркивают, что выводы их работы должны быть учтены при градостроительном планировании, особенно в районах с плотной застройкой.
