Недавнее исследование, проведенное коллективом ученых из Северо-Западного университета и Университета Цинциннати, выявило одну из наиболее значительных ассоциаций между временем, проводимым в социальных сетях, и сообщениями о депрессии среди взрослых. Данные были собраны в рамках опросов, проводимых на протяжении 11 лет, и результаты были опубликованы в журнале npj Mental Health Research.
В рамках исследования было проанализировано 183 300 анкет людей в возрасте от 18 до 70 лет, собранных в ходе ежегодных опросов с 2014 по 2024 год. Эти данные представляют собой последовательные срезы населения, а не наблюдение за одной и той же группой людей на протяжении всего десятилетия.
Участники опроса сообщали о своих состояниях здоровья, включая наличие депрессии, а также оценивали время, проведенное за использованием различных медиа. Исследователи также учитывали такие факторы, как возраст, доход, уровень образования, семейное положение и другие характеристики.
Для каждого года были построены модели машинного обучения, которые различали участников с сообщениями о депрессии и без них. Из 15 рассматриваемых признаков социальные сети оказались одним из наиболее значимых, наряду с доходом, общим использованием интернета и возрастом.
Исследование показало, что примерно после 150 минут, проведенных в день в социальных сетях, вероятность сообщения о депрессии у участников возрастала. Авторы исследования рассматривают эту границу как гипотезу для дальнейшей проверки, подчеркивая, что это не означает, что меньшая продолжительность использования социальных сетей безопасна для всех, а превышение этой нормы неизбежно приводит к расстройствам.
Интересно, что связь между временем в социальных сетях и депрессией сохранялась на протяжении различных лет и не исчезала даже после исключения опросов, проведенных в наиболее острый период пандемии. Это свидетельствует о устойчивости ассоциации в изученных выборках, хотя и не объясняет ее происхождение.
Следует отметить, что опрос не подтверждал диагноз клиническим обследованием, а время, проведенное в интернете, оценивалось самими участниками. Работа не позволяет сделать окончательные выводы о том, усиливает ли использование социальных сетей депрессивные симптомы, чаще ли к ним обращаются люди с такими симптомами или оба явления зависят от других факторов. Кроме того, предсказательная значимость признака не доказывает, что его изменение улучшит состояние участников.
