В период цветения сорных трав людям, страдающим от поллиноза, рекомендуется временно отказаться от тренировок, если у них обострились аллергические реакции. Об этом сообщила врач-аллерголог Оксана Шабалина в интервью с Пятым каналом.
По словам доктора, решение о продолжении физической активности следует принимать, исходя из самочувствия. Если у человека наблюдаются затрудненное дыхание, кашель или другие респираторные проявления, занятия спортом лучше временно прекратить.
Особенно рискованными считаются тренировки на улице. Во время физической нагрузки дыхание становится более частым и глубоким, что увеличивает вероятность вдыхания пыльцы и других аллергенов.
Шабалина также подчеркнула, что продолжение тренировки при наличии аллергических симптомов может раздражать дыхательные пути и усугублять общее состояние здоровья.
Кроме того, врач отметила, что физические нагрузки в этот период могут способствовать прогрессированию аллергии и повышать риск развития бронхиальной астмы.
Вернуться к занятиям спортом можно только после того, как острые симптомы аллергии будут устранены, и дыхание через нос нормализуется.
