Абдоминальное ожирение представляет собой состояние, при котором жировые отложения преимущественно сосредоточены в области живота и вокруг внутренних органов. Этот вид жира, известный как висцеральный, имеет особую опасность, поскольку увеличивает вероятность развития инсулинорезистентности, диабета второго типа и метаболического синдрома. Врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Наталия Тананакина в интервью «Газете.Ru» отметила, что при абдоминальном ожирении обычно рекомендуется пройти ряд анализов, включая определение уровня глюкозы в крови, гликированного гемоглобина, липидного профиля (включая общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды), печеночных тестов (АЛТ, АСТ), креатинина, а также измерить индекс массы тела (ИМТ) и окружность талии.
«Подкожный жир располагается под кожей, в то время как висцеральный жир окружает внутренние органы в брюшной полости. Именно абдоминальное ожирение — избыток жира в области живота и вокруг органов — является особенно опасным, поскольку такая жировая ткань более активно участвует в обменных процессах и выделяет большее количество свободных жирных кислот и воспалительных молекул. Это нарушает нормальное функционирование инсулина, способствует повышению артериального давления, ухудшает липидный профиль и усиливает общий воспалительный фон», — пояснила специалист.
При наличии абдоминального ожирения постепенно развивается метаболический синдром, который включает в себя гипергликемию, гиперлипидемию и артериальную гипертензию, увеличивая риски сердечно-сосудистых заболеваний.
«Избыточный жир в области живота способствует поступлению в кровь избытка свободных жирных кислот, что негативно сказывается на инсулине, который отвечает за усвоение глюкозы в мышцах, печени и самой жировой ткани. В результате клетки становятся менее восприимчивыми к инсулину, что заставляет поджелудочную железу вырабатывать всё больше этого гормона, что в конечном итоге приводит к инсулинорезистентности. Это становится ключевым моментом в развитии диабета второго типа: продолжительная «перегрузка» инсулином истощает β-клетки, и уровень сахара в крови начинает увеличиваться. Однако есть хорошая новость: снижение веса, особенно за счёт уменьшения висцерального жира, способствует улучшению чувствительности к инсулину и снижает риск осложнений. Даже потеря 3-5% от общей массы тела может положительно сказаться на факторах риска, а снижение на 5-10% способно нормализовать артериальное давление и значительно улучшить углеводный обмен», — добавила доктор.
Хотя полностью «обнулить» последствия длительного ожирения удаётся не всегда, значительная часть гормональных и метаболических нарушений может быть частично обратима при условии устойчивого снижения веса и изменения образа жизни.
