В России наблюдается тревожная тенденция, связанная с увеличением заболеваемости сахарным диабетом. Об этом на недавнем расширенном заседании коллегии Роспотребнадзора заявила вице-премьер Татьяна Голикова, ее слова передает РИА Новости. Она отметила, что текущие показатели по итогам 2025 года вызывают серьезные опасения и могут привести к эпидемии.
«Болезнь угрожает превратиться в эпидемию. Мы фиксируем показатели, которые вызывают у нас беспокойство», — подчеркнула Голикова.
В контексте этой проблемы стоит отметить недавние исследования, проведенные учеными из Гонконгского университета. Они выявили, что оптимальная продолжительность сна для снижения риска инсулинорезистентности составляет примерно семь часов 18 минут в сутки. В исследовании принимали участие 23 475 человек в возрасте от 20 до 80 лет. Ученые сопоставили продолжительность сна с показателем eGDR — расчетным индикатором чувствительности к инсулину. Чем ниже этот показатель, тем выше вероятность развития инсулинорезистентности.
Инсулинорезистентность считается одним из основных предшественников второго типа сахарного диабета, однако наличие этого состояния не всегда приводит к заболеванию. Наиболее благоприятные значения eGDR были зарегистрированы у тех, кто соблюдал оптимальный режим сна.
