Врач Стадникова назвала признаки скрытого развития диабета

Врач-эндокринолог Юлия Стадникова в интервью для RT отметила, что сахарный диабет второго типа может развиваться длительное время без явных симптомов. В связи с этим людям старше 45 лет рекомендуется регулярно проверять уровень глюкозы, даже если они не испытывают никаких Beschwerden.

По мнению специалиста, одним из факторов, способствующих развитию диабета, является инсулинорезистентность. Это состояние характеризуется снижением реакции тканей организма на инсулин. На начальных этапах поджелудочная железа может компенсировать это состояние, увеличивая выработку гормона, что позволяет уровню сахара оставаться в норме.

Стадникова также подчеркнула, что косвенными признаками нарушений могут быть потемнение и утолщение кожи на шее или в области подмышек, что известно как черный акантоз. В то же время такие симптомы, как усталость и тяга к сладкому, не всегда свидетельствуют о наличии инсулинорезистентности. Более настораживающими являются выраженная жажда, частое мочеиспускание и необъяснимое похудение, которые требуют немедленного обращения к врачу.

«Одним из эффективных методов профилактики диабета является регулярная физическая активность — не менее 150 минут умеренной нагрузки в неделю, например быстрая ходьба. Нагрузку стоит подбирать в зависимости от состояния здоровья. При избыточном весе важно постепенно снижать его и корректировать рацион», — добавила эндокринолог.

Специалист рекомендует начинать обследование с консультации терапевта или эндокринолога. При предиабете уровень глюкозы следует контролировать каждый год, а при нормальных показателях — примерно раз в три года. Однако при появлении тревожных симптомов обследование может потребоваться раньше.