Эксперт издания Top Santé рекомендует мыть волосы 1-2 раза в неделю

Не каждому человеку необходимо мыть голову ежедневно, даже если он активно занимается спортом или живет в большом городе. По мнению экспертов французского издания Top Santé, большинству людей достаточно проводить эту процедуру один-два раза в неделю. Статья была переведена aif.ru.

Оливия Прово, директор компании Niwel Beauty, утверждает, что частое использование шампуня может активировать сальные железы, что приводит к усиленной выработке кожного сала. Важно отметить, что пот, выделяющийся после физической активности, не всегда является причиной для мытья волос.

Оптимальная частота мытья зависит от типа волос, состояния кожи головы и условий жизни человека. Например, в городах, где воздух загрязнен, корни волос могут быстрее становиться жирными по сравнению с теми, кто живет у моря или в горной местности. Поэтому универсального графика для всех не существует.

Эксперт советует не только реже мыть голову, но и обратить внимание на саму процедуру. Перед применением шампуня волосы желательно тщательно расчесать, чтобы удалить часть загрязнений. Наносить средство следует сначала на ладонь, а затем равномерно распределять по коже головы, уделяя особое внимание тем участкам, где скапливается пот. После этого шампунь необходимо тщательно смыть.

Если после спортивных тренировок волосы не выглядят грязными, делать это с шампунем не обязательно. В качестве более щадящей альтернативы иногда можно использовать сухие шампуни.