Врачи предупредили о рисках ротового дыхания

Гражданам России стало известно о рисках, связанных с привычкой дышать исключительно ртом. По словам оториноларинголога СМ-Клиники Екатерины Кутателадзе, такая практика может иметь серьезные последствия для здоровья.

Как подчеркнула Кутателадзе, нос играет ключевую роль в процессе дыхания, поскольку именно в нем воздух очищается от пыли и аллергенов, а также согревается до температуры тела перед тем, как попасть в дыхательные пути. Если же человек не использует нос для дыхания, его защитные механизмы перестают функционировать.

Врач также отметила, что у граждан, которые дышат ртом, часто возникают проблемы с сухостью в полости рта и горле, что может привести к дальнейшим осложнениям. Поэтому важно осознавать значение носового дыхания для поддержания здоровья и предотвращения неприятных симптомов.